Kuchnia roślinna
Wyświetlanie 1–16 z 78 wyników
Coraz większa liczba osób czy to ze względów etycznych, czy też zdrowotnych, decyduje się na zmianę diety z mięsnej na wegetariańską.
Współcześnie odżywianie bezmięsne jest dużo prostsze niż kiedyś. Istnieją książki kucharskie, które bazują wyłącznie na wegetariańskich przepisach, a Internet pełen jest pomysłów na wykorzystanie warzyw i owoców, do codziennego odżywiania się. Kuchnia roślina ma wiele zalet. Dania jarskie powodują obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, dzięki spożywaniu mniejszej ilości szkodliwych nasyconych kwasów tłuszczowych. Dzięki większej ilości błonnika poprawia się trawienie. Dieta oparta na produktach pochodzenia roślinnego dostarcza mniej sacharozy, a więcej węglowodanów złożonych i błonnika pokarmowego. Jest też bogatsza w witaminy, a także magnez czy potas. Jednocześnie w dużej mierze eliminujemy szkodliwe dla nas konserwanty, antybiotyki czy leki weterynaryjne, które obecne są w spożywanych przez nas zwierzętach. Ostatecznie dieta jarska to doskonała profilaktyka i wsparcie sposób leczenia chorób cywilizacyjnych.
-
%
Smakowitości Domowa Sezonowa Kuchnia Wegańska Ida Kulawik Emilia Konkol-Pastuszak oprawa Twarda
64,90 zł DO KOSZYKA -
%
Smakowitości Domowa Sezonowa Kuchnia Wegańska Ida Kulawik Emilia Konkol-Pastuszak oprawa Miękka
54,90 zł DO KOSZYKA -
%
Dieta wegetariańska Joanna Giza-Gołaszewska
29,25 zł DO KOSZYKA -
%
Dżungla snów. Bajki na dobranoc oparte na technikach relaksacyjnych, Anna Knakkergaard, Julie Dam
33,74 zł DO KOSZYKA -
%
Go vegan! 17 powodów, dla których porzucisz jedzenie mięsa, Orestes Kowalski
44,25 zł DO KOSZYKA -
%
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy, Ewa Dąbrowska
29,93 zł DO KOSZYKA -
%
Dieta warzywno-owocowa Katarzyna Jankowska
52,50 zł DO KOSZYKA -
%
Smakowite drzewa. Dania z nasion, liści, kambium, kwiatów i pąków polskich drzew. Rozszerzone wydanie, Małgorzata Kalemba-Drożdż
52,43 zł DO KOSZYKA -
%
Zielone koktajle SMOOTHIE DLA ZDROWIA, Victoria Boutenko
29,48 zł DO KOSZYKA -
%
Wielka księga słoików, Jennifer MacKenie
37,43 zł DO KOSZYKA -
%
Kuchnia wegańska na każdą porę roku, Marta Krawczyk
22,46 zł DO KOSZYKA -
%
Hummusy i pasty Konrad Budzyk autor bloga blendman.pl
41,24 zł DO KOSZYKA -
%
Koreańska kuchnia wegańska Joanne Lee Molinaro
52,43 zł DO KOSZYKA -
%
Wzmocnij Odporność w 7 tygodni Marek Zaremba
44,93 zł DO KOSZYKA -
%
Wegańska dieta katogeniczna Liz Macdowell
59,78 zł DO KOSZYKA -
%
Dieta ajurwedyjska Laura Plumb
52,20 zł DO KOSZYKA