Usuwanie bólu mięśni w 4 prostych krokach Richard Finn

Samodzielna terapia punktów spustowych w praktyce

%

53,50 

Opis

Właściwy nacisk palcami może pozbawić cię przewlekłego bólu lub uwolnić cię od wieloletnich chorób. Terapia punktów spustowych wydłuża włókna mięśniowe i co za tym idzie uwalnia z mózgu naturalne substancje przeciwbólowe. Książka nauczy cię krok po kroku, jak samodzielnie pracować z ciałem i poprzez odpowiedni masaż i nacisk uwolnić siły witalne naszego układu odpornościowego. Poznasz mechanizmy powstawania napięć w ciele i radzenia sobie z nimi.

Wydawnictwo: Vital

Format: 145×210

Ilość stron: 241

 

group38
Może spodoba się również…

NEWSLETTER

Subskrybuj jeśli chcesz otrzymywać informacje o promocjach