Opis
Kontynuacja bestsellerowej serii “Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy.
W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu. Dlaczego jesteśmy coraz grubsi?
Wyniki najnowszych badań. Fakty, które ratują życie.
- 11 faktów o mleku o których nie masz pojęcia. Odczarujmy w końcu laktozę.
- Co z tym glutenem? Dlaczego tak wiele się o nim mówi? Modny temat, czy rzeczywiste źródło powszechnych problemów zdrowotnych?
- Na czym smażyć? Wybrać wychwalany w Polsce olej rzepakowy? Może lepiej sięgnąć po “stary, poczciwy” smalec?
- Zdrowie jak po maśle? Masełko wraca do łask.
- Nietolerancje pokarmowe. Jak nie dać się naciągnąć.
- Suplementy, kuracje, zabiegi oczyszczające, czy raczej skuteczne… czyszczenie portfela.
- Kawa pomaga zachować zdrową wątrobę
- Kiedy jelita stają się rozdrażnione i nie dają żyć. Jak sobie pomóc?
- Smog zabija. Kto nas truje?
Zależy mi niezwykle, by najnowsze doniesienia naukowe dotarły do jak najszerszego kręgu odbiorców. Przyznaję, że traktuję to jako moją misję życiową. Dlatego w książce znajdziecie tyle przypisów i odnośników. Każda podana w niej wiadomość została zweryfikowana, możesz sam odnaleźć źródło informacji i wyrobić własne zdanie.
Ta książka nie leczy – jak wiele “medycznych” pozycji, które powinny raczej wylądować na półce obok grzechotki szamana i łapacza snów. Ta książka przybliża Cię do prawdy – o Tobie i Twoim zdrowiu. I mam na to twarde dane.
Wydawnictwo: Eureka
Rok wydania: 2019
Okładka: miękka
Format: 150×225
Ilość stron: 261
