Stres i mózg
Wyświetlanie 1–16 z 24 wyników
Narzekanie na stres jest w pewnym sensie oznaką naszej kultury i cywilizacji, której wyzwania wpływają na tak podstawowym poziomie naszego społeczeństwa. Stres stał się niemal tak powszechnym miejscem w małych rozmowach współczesnego świata, jak pogoda. W popularnym ujęciu stres odnosi się do wielu stanów organizmu, które reagują na trudności życiowe. Co jednak tak naprawdę się dzieje? Jak działa nasze ciało, jakie procesy zachodzą w stresie? Ludzkie zachowanie jest związane z mózgiem, determinuje to, jak postrzegamy nasze środowisko i jak na nie reagujemy.
Książki o stresie pokazują nam, jak stres negatywnie wpływa na ludzki mózg i jego zachowanie. Pod wpływem stresu kora przedczołowa przestaje normalnie funkcjonować. Tymczasem kora przedczołowa jest jedną z najważniejszych części mózgu odpowiedzialną za wyższe funkcje, takie jak współczucie, podejmowanie decyzji, osąd, zdolność myślenia przed działaniem i kontrolowanie naszych działań. W stanie stresu wyższe części mózgu nie działają, a krew przepływa do jej „prymitywnych” części, które są odpowiedzialne za zachowanie instynktowne i odruchowe. Naukowcy przeprowadzili badania mózgu więźniów w więzieniach i stwierdzili, że przepływ krwi w mózgu osób popełniających poważne przestępstwa koncentruje się głównie w tych „prymitywnych” częściach mózgu. I pod wpływem stresu to samo dzieje się w mózgu każdej osoby. Książki o działaniu mózgu pokażą nam nie tylko, jakie są konsekwencje niewłaściwego funkcjonowania organizmu, ale też jak radzić sobie i przede wszystkim zapobiegać zabójczemu stresowi.
-
%
Zacukrzony mózg dr Mike Dow
59,50 zł53,50 zł DO KOSZYKA -
%
Dieta Doktora Dr Rupy Aujla
49,99 zł43,99 zł DO KOSZYKA -
%
Wypalenie Jak wyrwać się z błędnego koła stresu Emilly, Amelia Nagoski
39,99 zł33,99 zł DO KOSZYKA -
%
Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból Jon Kabat-Zinn
59,99 zł53,99 zł DO KOSZYKA -
%
Mózg Marco Magrini
37,90 zł31,90 zł DO KOSZYKA -
%
Przestań się zamartwiać Joanna Godecka
34,90 zł28,90 zł DO KOSZYKA -
%
Wątroba i pęcherzyk żółciowy dr Rosina Sonnenschmidt
39,90 zł33,90 zł DO KOSZYKA -
%
Układ nerwowy dr Rosina Sonnenschmidt
49,40 zł43,40 zł DO KOSZYKA -
%
Twój drugi mózg Emeran Mayer
39,90 zł33,90 zł DO KOSZYKA -
%
Nakarm swój mózg Delia McCabe
44,90 zł38,90 zł DO KOSZYKA -
%
Pamięć komórkowa naszego ciała prof.dr med Joachim Bauer
49,40 zł43,40 zł DO KOSZYKA -
%
Alzheimer nigdy więcej Andreas Moritz
49,40 zł43,40 zł DO KOSZYKA -
%
Zdrowy mózg dr William J.Walsh
49,40 zł43,40 zł DO KOSZYKA -
%
Zadbaj o mózg Daniel G.Amen
44,90 zł38,90 zł DO KOSZYKA -
%
Mózg odporny na stres Melania Greenberg
39,90 zł33,90 zł DO KOSZYKA -
%
Kuracja antystresowa Peter Beer
39,30 zł33,30 zł DO KOSZYKA