Stres i mózg
Wyświetlanie 1–16 z 47 wyników
Narzekanie na stres jest w pewnym sensie oznaką naszej kultury i cywilizacji, której wyzwania wpływają na tak podstawowym poziomie naszego społeczeństwa. Stres stał się niemal tak powszechnym miejscem w małych rozmowach współczesnego świata, jak pogoda. W popularnym ujęciu stres odnosi się do wielu stanów organizmu, które reagują na trudności życiowe. Co jednak tak naprawdę się dzieje? Jak działa nasze ciało, jakie procesy zachodzą w stresie? Ludzkie zachowanie jest związane z mózgiem, determinuje to, jak postrzegamy nasze środowisko i jak na nie reagujemy.
Książki o stresie pokazują nam, jak stres negatywnie wpływa na ludzki mózg i jego zachowanie. Pod wpływem stresu kora przedczołowa przestaje normalnie funkcjonować. Tymczasem kora przedczołowa jest jedną z najważniejszych części mózgu odpowiedzialną za wyższe funkcje, takie jak współczucie, podejmowanie decyzji, osąd, zdolność myślenia przed działaniem i kontrolowanie naszych działań. W stanie stresu wyższe części mózgu nie działają, a krew przepływa do jej „prymitywnych” części, które są odpowiedzialne za zachowanie instynktowne i odruchowe. Naukowcy przeprowadzili badania mózgu więźniów w więzieniach i stwierdzili, że przepływ krwi w mózgu osób popełniających poważne przestępstwa koncentruje się głównie w tych „prymitywnych” częściach mózgu. I pod wpływem stresu to samo dzieje się w mózgu każdej osoby. Książki o działaniu mózgu pokażą nam nie tylko, jakie są konsekwencje niewłaściwego funkcjonowania organizmu, ale też jak radzić sobie i przede wszystkim zapobiegać zabójczemu stresowi.
-
%
Jak czytać emocje, Andrea Harrn
27,99 zł DO KOSZYKA -
%
Samoobrona psychiczna, Dion Fortune
29,90 zł DO KOSZYKA -
%
Huna. Teoria i Praktyka wiedzy tajemnej, William R. Glover
22,50 zł DO KOSZYKA -
%
Uzdrawiająca przestrzeń, Matt Licata, PhD
62,00 zł DO KOSZYKA -
%
Sekret Kwiatu Życia i MerKaBy, Maureen J. St. Germain
67,70 zł DO KOSZYKA -
%
Buddyjska mądrość na problemy współczesnego życia, Robert Thurman
52,50 zł DO KOSZYKA -
%
ODBLOKUJ SWOJE CZAKRY, Margaret Lynch Raniere, dr David Raniere
72,70 zł DO KOSZYKA -
%
Aktywacja szyszynki, Ilczi Lee
72,70 zł DO KOSZYKA -
%
Mózg jak brzytwa, Kaja Nordengen
27,90 zł DO KOSZYKA -
%
Depresja czyli każdy oddech boli, Monika Kotlarek
42,90 zł DO KOSZYKA -
%
Inna droga, Marcus Schmieke
30,00 zł DO KOSZYKA -
%
Jak odpuszczać … i być wolnym! Peter Russell
48,00 zł DO KOSZYKA -
%
Zarządzanie Czasem Brian Tracy
32,90 zł DO KOSZYKA -
%
Depresja Anna Duman
32,99 zł DO KOSZYKA -
%
Jak przeprogramować swój mózg dr Joe Dispenza
82,80 zł DO KOSZYKA -
%
Siła w Ośmiu Lynnne Mc Taggart
82,99 zł DO KOSZYKA