Kulinarna księga natury. O powrocie do życia dzięki naturalnemu odżywianiu, Siergiej Gładkow

Naturolubie, Alchemia dietetyczna, Mądry witarianizm

Waga 1 kg
%

31,00 

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 31,00 

Opis

Jak ze swojego jedzenia uczynić lekarstwo i źródło sił, a jednocześnie nadal czerpać z niego przyjemność, bez samoograniczenia i ascezy?

Książka o osiąganiu prawdziwej witalności dzięki przejściu na naturalny, przynoszący życie pokarm.

W książce autor dzieli się własnymi tajemnicami i przedstawia 100 przepisów na przygotowanie „żywych” potraw. To właśnie oryginalne receptury stanowią zasadniczą zawartość tej książki. Dzięki konkretnym wskazówkom każdy będzie potrafił „skomponować” pełnowartościową dietę, dostosowaną do indywidualnej kondycji i uniknie typowych błędów diety wegetariańskiej i witariańskiej.

Siergiej Gładkow jest doktorem nauk matematyczno-fizycznych, w przeszłości z sukcesami zajmującym się fizyką eksperymentalną, autorem wielu publikacji. Gdy jego karierę naukową przerwała zagrażająca życiu choroba onkologiczna, postanowił zrezygnować z pomocy lekarzy i wszystkie sprawy związane ze zdrowiem wziąć w swoje ręce.

Od tego czasu minęło prawie ćwierć wieku. Autor znalazł nową drogę i cel swojego życia – poszukiwanie sposobów uzyskania jedności z Przyrodą, rozumianą jako żywy organizm. Wydał w Rosji już kilka prac na temat zdrowego odżywiania.

Jedną z głównych idei niniejszej książki jest postrzeganie budowania diety idealnej jako procesu twórczego, do którego należy podchodzić, kierując się nie narzuconymi teoriami i dogmatami, ale uważną obserwacją własnego organizmu – to w nim mamy poszukiwać symptomów rosnącej witalności.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

 

Wydawnictwo: AST

Rok wydania: 2018

Okładka: miękka

Format: 145×205

Ilość stron: 304

 

Informacje dodatkowe

Waga 1 kg

group38
Może spodoba się również…