Jak wzmocnić odporność Iwona Wierzbicka

Dieta, styl życia, umysł i suplementy

%

Original price was: 44,90 zł.Current price is: 24,00 zł.

Cena w ostatnich 30 dniach nie zmieniła się

Opis

Książki są nowe, ale mogą mieć bardzo delikatnie zagięte rogi

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności.

Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia.

Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej?

Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia.

Z poradnika dowiesz się m.in.:

  • jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie,
  • co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem,
  • jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu,
  • jak być bliżej natury i z niej korzystać,
  • do czego i jak możesz wykorzystać suplementy.

Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.

Wydawnictwo: Zwierciadło

Rok wydania: 2020

Format: 145×210

Ilość stron: 446

Wróć na górę