Opis
Wydawnictwo: Anna
Rok wydania: 2016
Format: 145×210
Ilość stron:248
W dobie wszechobecnego pośpiechu i nieustannie zmieniającego się świata nasza uwaga coraz częściej skupia się na poszukiwaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. “Filozofia zdrowia”, autorstwa Anny Ciesielskiej, to książka, która wskazuje drogę do wypracowania tej harmonii, patrząc przez pryzmat odżywiania i zdrowego stylu życia. Korzystając z głębokiej mądrości filozofii Chin i Dalekiego Wschodu, autorka przedstawia fascynujący obraz wpływu codziennych wyborów żywieniowych na nasze samopoczucie.
Problematyka poruszana w publikacji dotyka wyzwań, przed jakimi stoi współczesny człowiek. Odpowiada na pytanie: jak jedzenie może sprzyjać zdrowiu bądź przyczyniać się do powstawania chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca czy alergie? Niniejsza pozycja jest kluczowa dla osób, które chcą dokonać zmiany nastawienia w życiu i podążać za Zasadą Pięciu Elementów chińskiej medycyny, aby osiągnąć długotrwałą równowagę i dobre samopoczucie.
Co znajdziesz w książce?
Anna Ciesielska dokładnie analizuje czynniki wpływające na nasze zdrowie, oferując przy tym praktyczne porady oraz konkretne przepisy kulinarne. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, by wprowadzić w swoje życie pozytywne zmiany. Książka skierowana jest do odbiorców, którzy pragną pogłębić swoją wiedzę na temat codziennej profilaktyki zdrowotnej.
Autorka ściśle współpracuje z ekspertami, co nadaje jej publikacji wiarygodność opartą na badaniach naukowych. Dzięki temu czytelnicy mają dostęp do wiedzy, która jest efektem współpracy z doktorem nauk medycznych specjalizującym się w dietetyce.
Szacunek do tradycji łączący się z nowoczesną wiedzą medyczną sprawia, że “Filozofia zdrowia” przekracza granice typowej literatury. Wprowadza czytelnika w interdyscyplinarny świat, gdzie każdy aspekt życia jest analizowany i omawiany z niezwykłą starannością. Książka ta to konieczność dla każdego, kto stawia na holistyczne podejście do zdrowia.
Cechy produktu:
-
Wydawnictwo: Anna
-
Rok wydania: 2016
-
Format: 145×210
-
Ilość stron:248
Zachęcamy do zakupu w naszym sklepie online, gdzie cena “Filozofii zdrowia” jest wyjątkowo atrakcyjna. Książka dostępna jest również w szerokiej dystrybucji w wielu księgarniach internetowych. Dodaj ją do swojej kolekcji już teraz!
