Wypalenie Jak wyrwać się z błędnego koła stresu Emilly, Amelia Nagoski

Wypalenie to nie koniec świata

%

39,99  33,99 

Opis

Czy wiesz, że kobiety przechodzą wypalenie inaczej niż mężczyźni.

Książka ta przeznaczona jest dla wszystkich kobiet, które czują się wykończone ogromem obowiązków i jednocześnie mają poczucie, że robią zbyt mało.

Jeżeli poniższe trzy aspekty sa częścią twojego życia, to czas coś zmienić:

  • wyczerpanie emocjonalne – zmęczenie, które pojawia sie jak zbyt mocno lub długo czymś się przejmujemy
  • depersonalizacja – zanik empatii, troki, współczucia
  • obniżone poczucie spełnienia – nieodparte wrażenie daremności i bezcelowości naszych działań.

Wydawnictwo: Czarna Owca

Rok wydania: 2020

Format: 150×220

Ilość stron: 250

 

Opis: Księgarnia Purana

NEWSLETTER

Subskrybuj jeśli chcesz otrzymywać informacje o promocjach