Współczesna terapia bańkowa. Stawianie baniek na przestrzeni dziejów – Shannon Gilmartin
Od kilku lat coraz częściej na ciałach sportowców dostrzegamy tajemnicze, okrągłe ślady – dla jednych dziwne, dla innych już oczywiste. To efekt terapii bańkowej – metody znanej od tysiącleci, która dziś wraca do łask jako skuteczne wsparcie zdrowia fizycznego i psychicznego.
Czym są bańki i jak działają? Dzięki podciśnieniu zasysają skórę i tkanki, poprawiając krążenie, redukując ból, napięcia i stany zapalne. Pomagają przy problemach trawiennych, oddechowych, bólu pleców, cieśni nadgarstka czy nawet refluksie.
Shannon Gilmartin, specjalistka z wieloletnim doświadczeniem w masażu próżniowym i innych terapiach manualnych, w przystępny sposób przybliża historię, zastosowanie i różne techniki pracy z bańkami – zarówno w profesjonalnym gabinecie, jak i w domowym zaciszu.
W nagraniu dzielimy się z Wami fragmentem tej fascynującej książki – zapraszamy do posłuchania i odkrywania prostych, naturalnych metod wspierania zdrowia.
