Opis
Więźniowie własnych myśli Dr Alex Pattakos, Elaine Dundon
Purana_2024_Więźniowie_własnych_myśli_DEMO
7 ZASAD ODNAJDYWANIA SENSU W ŻYCIU I PRACY
Więźniowie własnych myśli” autorstwa Dr. Alexa Pattakosa i Elaine Dundon to książka, która eksploruje temat mentalnych ograniczeń, które często sami sobie narzucamy. Autorzy podkreślają, jak nasze myśli, przekonania i postawy mogą wpływać na jakość naszego życia oraz na to, jak postrzegamy siebie i świat wokół nas.
Książka oferuje praktyczne narzędzia i techniki, które pomagają czytelnikom uwolnić się od negatywnych myśli i ograniczeń, które mogą ich powstrzymywać przed osiągnięciem pełni potencjału. Pattakos i Dundon zachęcają do refleksji nad własnymi myślami, co może prowadzić do większej samoświadomości i pozytywnych zmian w życiu.
Dr Alex Pattakos – zachęcony osobiście przez Viktora Frankla do napisania książki Więźniowie własnych myśli – oraz Elaine Dundon, ceniona ekspertka w dziedzinie innowacji osobistych i organizacyjnych, przedstawiają, jak mądrość Frankla może pomóc czytelnikom odnaleźć sens w każdej chwili ich życia. Czerpiąc z bogatego dorobku Frankla, autorzy wyróżniają siedem „fundamentalnych zasad” i pokazują, jak wdrażać je w codziennym życiu i pracy. To trzecie, zaktualizowane i rozszerzone wydanie zawiera nowe historie, ćwiczenia, praktyczne przykłady oraz refleksje oparte na pionierskiej pracy autorów w obszarze logoterapii.
Wydawnictwo: Purana
Rok wydania: I wydanie 2024
Format: 145×210
Ilość stron: 285
ISBN: 978-83-66200-73-9
Nie wierz we wszystko co myślisz Joseph Nguyen
Purana_2023_Nie_wierz_we_wszystko_DEMO
Książka przekazuje przesłanie, że nie musimy wierzyć we wszystko, co myślimy. Nasze myśli mogą być mylące i ograniczające, ale mamy moc, aby je obserwować, nie identyfikować się z nimi i wybierać bardziej wspierające przekonania. Nie wierz we wszystko, co myślisz może pomóc czytelnikom zyskać większą kontrolę nad swoim umysłem i życiem. Dzięki praktycznym narzędziom i głębokim refleksjom, autor pokazuje, jak można żyć bardziej świadomie i wolno od ograniczających myśli.
Wydawnictwo: Wydawnictwo Purana
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 127
Format: 200×140
ISBN: 9788366200814
