Opis
Autorka jest dietetyczką i przedstawia nam szereg argumentów i przepisów, które mają zachęcić nas do wzbogacenia swojej diety o warzywa w różnej postaci. To nie jest książka o wegetarianizmie, ale o urozmaiconym sposobie odżywiania.
Spożywanie dużych ilości warzyw ma udokumentowane działanie prozdrowotne. Zapobiega poważnym chorobom, wspiera leczenie i może spowalniać starzenie.
Książka zawiera opis 23 warzyw, które mają potwierdzony wpływ na zdrowie i urodę.
Wydawnictwo: RM
Rok wydania: 2020
Format: 170×240
Ilość stron: 270
Opis: Księgarnia Purana
