Ukryte źródło piękna Whitney Bowe, Kristian Loberg

Bakterie a zdrowa skóra

Waga 1 kg
%

36,82 

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 36,82 

Opis

Doktor Whitney Bowe jest pierwszą, która pisze o mikrobiomie i jego wpływie na kondycje skóry. Efekt promiennego wyglądu zależy od nas. Książka zawiera 3 tygodniowy program dzięki któremu nasze miliardy bakterii ruszą ostro do pracy. 

Autorka pokazuje bardzo ścisły związek naszych kondycji jelit z naszym wyglądem. Opisuje dokładnie czynniki mające wpływ na piękną cerę: 

– spożywaj nieprzetworzone produkty o niskim indeksie glikemicznym

– uważnie wybieraj produkty nabiałowe

– jedz rośliny bogate w antyoksydanty

– spożywaj więcej kwasów omega-3 niż omega-6

– jedz pre i probiotyki.

Wydawnictwo: Galaktyka

Rok wydania: 2019

Format: 220×160

Ilość stron: 272

 

Opis: Księgarnia Purana

Informacje dodatkowe

Waga 1 kg