Opis
Białka są niezbędne dla organizmu podobnie jak węglowodany i tłuszcze. Duża ich ilość znajduje się w mięsie, ale bardzo zdrowe są również białka roślinne. Niezależnie jakiej diety przestrzegasz znajdziesz tu ogrom przepisów, które urozmaicą twoją kuchnię a jednocześnie wzbogacą dietę.
Przygotuj się na zrobienie hummusu, dipa bombajskiego, warzyw po marokańsku, burrito i wiele innych potraw wykonanych z ciecierzycy, fasoli, tofu, ziaren, czy tempeh.
Niektóre przepisy zawierają jaja.
Wydawnictwo: Buchman
Rok wydania: 2018
Format: 140×200
Ilość stron: 155
