Opis
Wiele osób nie jest świadomych, że ból bywa związany z innymi obszarami ciała niż, w którym go odczuwamy. Terapia punktów spustowych polega na automasażu. Poprzez odpowiednie techniki uciskowe i rozciąganie jesteśmy w stanie samodzielnie poradzić sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża czy zapaleniem mięśni lub stawów.
Opisana tu metoda jest bardzo pomocna przy urazach sportowych czy powypadkowych.
Wydawnictwo: Vital
Rok wydania: 2018
Format: 165×240
Ilość stron: 428
Opis: Księgarnia Purana
