Opis
Alexander Lowen jest wybitnym amerykańskim psychiatrą, pracował autorski program zwany bioenergetyką. Łączy w nim pracę umysłu z ciałem i pokazuje, że każdy nosi w sobie potencjał życiowej radości.
W swojej książce pokazuje jak odzyskać naturalny stan radości poprzez ćwiczenia, które pomagają wyzwolić energię stłumionych uczuć. Każde traumatyczne doświadczenie wpisane jest w ciało i dopóki nie uruchomimy mechanizmów pozwalających wyrzucić to wewnętrzne napięcie dopóty nie poczujemy lekkości życia.
Wydawnictwo:Czarna Owca
Rok wydania: 2019
Format: 145×210
Ilość stron: 310
Opis: Księgarnia Purana
