Opis
Dla osób poszukujących równowagi w życiu:
- “Wa: Japońska sztuka harmonii” to przewodnik po holistycznym podejściu do życia, które pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę. Kaki Okumura, ekspertka w dziedzinie wellness, zdradza sekrety japońskiego stylu życia, dzięki którym możesz poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Dla osób zainteresowanych kulturą japońską:
- Chcesz poznać tajemnice długowieczności i szczęścia Japończyków? “Wa: Japońska sztuka harmonii” to książka, która przybliży Ci filozofię wa i pokaże, jak wprowadzić jej zasady do swojego życia. Odkryj, jak odżywianie, ruch, odpoczynek i relacje społeczne wpływają na nasze samopoczucie.
Dla osób pragnących poprawić swoje zdrowie:
- Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie w sposób holistyczny, sięgnij po “Wa: Japońska sztuka harmonii”. Książka ta przedstawia praktyczne wskazówki dotyczące odżywiania, aktywności fizycznej i relaksacji, które pomogą Ci zwiększyć witalność i odporność organizmu.
Wydawnictwo: Czarna owca
Rok wydania: 2024
Okładka: Twarda
Format: 145×215
Ilość stron: 240
