Product - Purana

+48 693 985 260

+48 713 592 701

+48 693 985 260

"Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęście" to książka, która ma na celu pomóc czytelnikom w zrozumieniu wpływu przeszłości na ich obecne życie i w odzyskaniu kontroli nad własnym szczęściem. Autorka, Agnieszka Kozak, koncentruje się na identyfikowaniu i przezwyciężaniu negatywnych wzorców myślenia i zachowania, które często mają swoje korzenie w doświadczeniach z dzieciństwa.

Oto kluczowe aspekty tej publikacji:

Zrozumienie wpływu przeszłości:
- Książka pomaga czytelnikom zrozumieć, jak doświadczenia z przeszłości, zwłaszcza z dzieciństwa, kształtują ich obecne życie.
- Autorka podkreśla, że nierozwiązane problemy z przeszłości mogą prowadzić do negatywnych wzorców myślenia i zachowania, które utrudniają osiągnięcie szczęścia.
Identyfikacja negatywnych wzorców:
- Książka zawiera praktyczne wskazówki i ćwiczenia, które pomagają czytelnikom w identyfikacji negatywnych wzorców myślenia i zachowania.
- Autorka uczy, jak rozpoznawać i kwestionować negatywne przekonania, które ograniczają potencjał i utrudniają osiągnięcie celów.
Odzyskanie kontroli nad własnym szczęściem:
- Książka oferuje narzędzia i techniki, które pomagają czytelnikom w odzyskaniu kontroli nad własnym życiem i w budowaniu szczęśliwej przyszłości.
- Autorka podkreśla, że zmiana negatywnych wzorców myślenia i zachowania jest kluczowa do osiągnięcia trwałego szczęścia i satysfakcji.
Terapia i autorefleksja:
- Książka zachęca do autorefleksji i pracy nad sobą.
- Autorka podkreśla, że w niektórych przypadkach pomoc psychoterapeuty może być niezbędna.
Historie z życia:
- Książka zawiera historie z życia, które mają na celu zilustrowanie przedstawionych koncepcji i ułatwienie czytelnikom zrozumienie omawianych zagadnień.

"Uwięzieni we własnej głowie" to książka, która może pomóc:

Osobom, które chcą zrozumieć wpływ przeszłości na ich obecne życie.
Osobom, które chcą zidentyfikować i przezwyciężyć negatywne wzorce myślenia i zachowania.
Osobom, które chcą odzyskać kontrolę nad własnym szczęściem i budować satysfakcjonującą przyszłość.

Wydawnictwo: Sensus Rok wydania: 2024 Okładka: miękka ze skrzydełkami Format: 140x205 Ilość stron: 351

Książki i zioła oczyszczające organizm
– wydawnictwo Purana

Wydawnictwo

Najnowsze Wieści

Google Maps