Opis
Porady z tej książki dzielą się na pięć grup:
- co jesz
- jak się leczysz
- co robisz
- kim jesteś
Lekarze ze Wschodu traktują chorobę jako rezultat długotwrałego braku równowagi życiowej. Toteż metody, które stosują polegają na poprawieniu stanu zdrowia poprzez właściwe odżywianie, prawidłowy styl życia i równowagę emocjonalną. Dodatkowo wykorzystują zabiego naturalne, takie jak akupunktura, ziołolecznictwo, tai chi, joga i medytacja.
Dr Maoshing przez lata badał długowiecznych Chińczyków co pomogło mu w sprowadzeniu wspólnego mianownika dla osób żyjących ponad 100 lat. W swojej książce dzieli się swoimi badaniami jednocześnie dając szereg prostych rozwiązań, które pomogą współczesnemu człowiekowi żyć nie tylko długo, ale przede wszytkim zdrowo.
Wydawnictwo: Czarna Owca
Rok wydania: 2020
Format: 145×210
Ilość stron: 318
Opis: Księgarnia Purana