Jestem tu i teraz Powiększ

Jestem tu i teraz

Nowy

Jak stać się uważnym we wszystkim co się robi

Więcej szczegółów

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 2 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 2 punktów może być zamienione na jeden bon o wartości 1,00 zł.


24,90 zł

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

Mindfulness czyli trenowanie uważności bez osądzania i wartościowania. Metoda ta pomaga w obniżeniu stresu, nabrania dystansu, radzenia sobie z bólem jak i poprawienia relacji z ludźmi. 

Ponad 80 kreatywnych ćwiczeń i instrukcji, notatnik dla własnych przemyśleń. Książka przetłumaczona na 20 języków i teraz już w Polsce.

 

Wydawnictwo: Muza

Rok wydania: 2017

Format: 145x210

Ilość stron: 191

Opinie

No customer comments for the moment.

Napisz opinię

Jestem tu i teraz

Jestem tu i teraz

Jak stać się uważnym we wszystkim co się robi

Napisz opinię

30 Innych produktów z tej kategorii