Opis
“Zioła na ukojenie nerwów” to praktyczny poradnik autorstwa Zbigniewa Nowaka, który stanowi zbiór skutecznych porad oraz ziołowych kuracji dla osób zmagających się z nerwicą, depresją i bezsennością. Autor, analizując liczne badania naukowe, wskazuje na negatywne skutki przewlekłego stresu, który nieustannie wpływa na nasze zdrowie, prowadząc do poważnych schorzeń, takich jak otyłość, cukrzyca, problemy sercowo-naczyniowe, a nawet nowotwory.
Co znajdziesz w książce?
•Praktyczne wskazówki: Poradnik zawiera cenne informacje i praktyczne porady dotyczące naturalnych metod łagodzenia objawów nerwicy, depresji i bezsenności.
•Naturalne receptury: Autor zachęca do korzystania z naturalnych, własnoręcznie przygotowywanych leków ziołowych, takich jak melisa, lawenda, chmiel, rumianek, rozmaryn i dziurawiec.
•Różnorodność zastosowań: Znajdziesz tu przepisy na herbatki, syropy, krople, miody oraz kąpiele, które pomogą w walce z nerwicą, chandry, depresją i zmęczeniem psychicznym, a także przywrócą spokój ducha i zapewnią krzepiący sen.
“Zioła na ukojenie nerwów” to idealna lektura dla wszystkich, którzy pragną wprowadzić do swojego życia naturalne metody wsparcia w trudnych chwilach, zamiast sięgać po farmakologię. Odkryj moc ziół i popraw swoje samopoczucie w sposób naturalny!
Wydawnictwo: Wydawnictwo AA
Rok wydania: 2013
Format: 145×205
Ilość stron: 148
