Zdrowe zielone proteiny Theresa Elgquist

Moc roślinych protein

%

44,90  38,90 

Opis

Białka są potrzebne do budowy mięśni, to budulec naszego organizmu. Występują w większych lub mniejszych ilościach prawie we wszystkich produktach. Składają się z aminokwasów i to właśnie one są dla nas szczególnie interesujące, gdy mówimy o białkach i produktach pochodzenia roślinnego. Czy wiesz, że dwadzieścia aminokwasów jest odpowiedzialnych za budowanie białka a dziewięciu spośród nich organizm nie jest w stanie wyprodukować sam. Musimy je więc przyswoić w pożywieniu, a mówiąc ściśle, w postaci znajdujących się w nim białek.

Książka rozwiąże twoje dylematy skąd pozyskać białko roślinne czy dieta roślinna zaspokoi twoje zapotrzebowanie na proteiny.

Wydawnictwo: Zwierciadło

Rok wydania: 2020

Format: 160×200

Ilość stron: 160

Oprawa: Twarda

 

Opis: Księgarnia Purana

 

NEWSLETTER

Subskrybuj jeśli chcesz otrzymywać informacje o promocjach