Opis
Prawidłowo skomponowana dieta, unikanie używek, aktywność fizyczna oraz utrzymywanie właściwej masy ciała to filary zdrowego stylu życia.
Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny to świetna książka dla każdego, kto dba o zdrowie – tych, którzy właśnie rozpoczynają swoją przygodę z racjonalnym odżywianiem, oraz tych, którzy poszukują kuchennych inspiracji i nowych smaków najwyższej jakości. To nie tylko praktyczny przewodnik po zasadach zdrowego stylu życia i kompendium żywienia, lecz przede wszystkim bogaty zbiór inspirujących przepisów, w którym każdy
znajdzie coś dla siebie.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Wydawnictwo: SBM
Rok wydania: 2022
Okładka: twarda
Format: 170×245
Ilość stron: 192
