Opis
Właściwy nacisk palcami może pozbawić cię przewlekłego bólu lub uwolnić cię od wieloletnich chorób. Terapia punktów spustowych wydłuża włókna mięśniowe i co za tym idzie uwalnia z mózgu naturalne substancje przeciwbólowe. Książka nauczy cię krok po kroku, jak samodzielnie pracować z ciałem i poprzez odpowiedni masaż i nacisk uwolnić siły witalne naszego układu odpornościowego. Poznasz mechanizmy powstawania napięć w ciele i radzenia sobie z nimi.
Wydawnictwo: Vital
Format: 145×210
Ilość stron: 241
