Opis
Na czym polega post św. Hildegardy z Bingen?
Jak pozytywnie wpływa on na nasze zdrowie i ciało?
Czym jest popularny post szesnastogodzinny?
Święta Hildegarda z Bingen już wieki temu rozumiała uzdrawiającą potęgę dobrowolnej rezygnacji z tego, co niepotrzebne, a w swoich pismach podkreślała korzyści, które można osiągnąć dzięki odpowiedniemu przeprowadzeniu postu.
W bestsellerowej książce autorstwa Brigitte Pregenzer, która od lat skutecznie nadzoruje proces terapii postnych u swoich pacjentów, znajdziesz:
– porady, jak wprowadzić post św. Hildegardy w życie,
– przepisy i listę produktów niezbędnych w czasie poszczenia,
– praktyczną pomoc w wychodzeniu z postnych kryzysów,
– opinie osób, które już doświadczyły niezwykłej mocy tego postu.
Spróbuj sprawdzonego od wieków sposobu odbudowy sił ciała oraz duszy i postaw pierwszy krok ku radosnemu życiu!
Brigitte Pregenzer – autorka wielu przewodników, książek i kalendarzy poświęconych św. Hildegardzie. Prowadzi wykłady i seminaria na temat tej średniowiecznej mniszki. W 2008 roku założyła Akademię Hildegardy w Dornbirn. Prywatnie jest mamą dwóch dorosłych córek.
Święta Hildegarda z Bingen zdawała sobie sprawę z uzdrawiającego i wyzwalającego wpływu dobrowolnej rezygnacji ze wszystkiego, co jest nam zbędne. W nowym opracowaniu książki autorstwa Brigitte Pregenzer poznajemy różne możliwości przeprowadzania postu. Cenne i pomysłowe są różnorodne środki towarzyszące kuracji, oparte na pismach św. Hildegardy i aktualnym stanie wiedzy.
- Wydawca: Esprit
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Format: 145×205
- Ilość stron: 336
