Opis
Odwaga bycia nielubianym, Fumitake Koga, Ichiro Kishimi
„Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie” (oryg. Kirawareta Yūki) to bestsellerowa książka autorstwa Fumitake Kogi i Ichiro Kishimiego. Jest to przystępny przewodnik po psychologii indywidualnej Alfreda Adlera, przedstawiony w formie dialogu sokratejskiego między Młodym Człowiekiem a Filozofem.
Książka stanowi radykalną i transformującą wizję psychologii, która oferuje konkretne kroki do osiągnięcia prawdziwego szczęścia i wolności osobistej poprzez kwestionowanie powszechnych przekonań na temat traumy, relacji międzyludzkich i celu życia.
Centralna Idea: Wolność od Oczekiwań
Głównym przesłaniem książki jest to, że szczęście jest kwestią wyboru i jest dostępne dla każdego. Aby je osiągnąć, należy zdobyć „odwagę bycia nielubianym” – czyli wolność od lęku przed osądem innych i od konieczności spełniania ich oczekiwań.
Kluczowe tezy oparte na psychologii Adlera:
- Trauma Nie Istnieje (Celowość Działania): Adler i autorzy odrzucają determinizm przyczynowy (koncepcję Freuda, że przeszłe traumy determinują teraźniejszość). Zamiast tego twierdzą, że wszystkie nasze działania i emocje są celowe (teleologia). Jesteśmy tacy, jacy jesteśmy, nie z powodu traumy, ale dlatego, że świadomie lub nieświadomie wybraliśmy taki styl życia, który służy jakiemuś celowi (np. złość służy manipulacji, lęk przed wyjściem służy uniknięciu relacji).
- Oddzielanie Zadań: Klucz do zdrowych relacji i szczęścia polega na oddzielaniu własnych zadań od zadań innych. Nie można ingerować w to, co inni o nas myślą (to jest ich zadanie). Naszym zadaniem jest jedynie wybranie, jak będziemy żyć. Lęk przed byciem nielubianym znika, gdy przestajemy żyć po to, by spełniać oczekiwania innych.
- Wspólnota i Poczucie Wartości: Prawdziwe poczucie wartości nie pochodzi z rywalizacji z innymi ani z ich pochwał, ale z poczucia bycia użytecznym i poczucia przynależności do wspólnoty (poczucie wspólnoty, Gemeinschaftsgefühl).
Droga do Szczęścia (3 Etapy)
Filozof prowadzi Młodego Człowieka przez trzy etapy prowadzące do szczęścia:
- Autokoncentracja: Zrozumienie, że problem leży w relacjach międzyludzkich (które są źródłem nieszczęścia), a nie w przeszłych wydarzeniach czy wewnętrznych defektach.
- Wolność: Akceptacja oddzielania zadań. Osiągnięcie wolności polega na tym, że jesteśmy zdolni do odwagi bycia nielubianym – czyli nie boimy się, że inni się na nas zezłoszczą lub nas odrzucą, jeśli będziemy autentyczni.
- Wspólnota: Realizacja poczucia wspólnoty. Nasze poczucie wartości powinno pochodzić z wkładu we wspólnotę i zaufania do innych, a nie z potrzeby bycia lepszym od nich (odrzucenie rywalizacji).
Podsumowanie
„Odwaga bycia nielubianym” jest prowokacyjną i wyzwalającą lekturą, która oferuje radykalnie optymistyczny punkt widzenia: przeszłość nas nie wiąże, a wszystko, czego potrzebujemy do szczęścia, mamy w sobie już teraz. Książka jest silnym wezwaniem do odpowiedzialności za własne życie i wybory oraz do znalezienia poczucia wartości w służeniu innym, zamiast w dążeniu do akceptacji.
Wydawnictwo: Czarna Owca
Rok wydania: 2025
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Format: 150×225
