Opis
Technika uwalniania
David R. Hawkins (1927–2012) był amerykańskim psychiatrą, badaczem świadomości, duchowym nauczycielem i autorem bestsellerów z pogranicza psychologii, duchowości i medycyny.
Każdy z nas nosi w sobie nagromadzone emocje – często zepchnięte do podświadomości. Te emocje są jak napięcie w systemie energetycznym ciała i umysłu. Utrzymywanie ich kosztuje nas mnóstwo energii i powoduje cierpienie, choroby, problemy w relacjach czy samosabotaż. Hawkins proponuje prostą, ale głęboką technikę, która polega na całkowitym zaakceptowaniu emocji i pozwoleniu jej odejść – bez walki i bez tłumienia.
Technika pięciu kroków: zauważ emocję, pozwól jej być, zanurz się w odczuciu, nie rób nic, pozwól jej odejść.
Wielka Księga 12 uwolnień energetycznych, Stéphanie Abellan
“Wielka Księga 12 uwolnień energetycznych” autorstwa Stéphanie Abellan to kompleksowy przewodnik po pracy z pamięcią komórkową i energetycznymi blokadami, który prowadzi czytelnika przez głęboką podróż samopoznania i uzdrawiania. Książka proponuje dwunastostopniowy proces uwalniania blokad energetycznych, który wspomaga osobistą ewolucję na wielu poziomach. Każde z dwunastu ćwiczeń jest zaprojektowane tak, aby rezonować z indywidualnymi oporami, jakie mogą pojawiać się w życiu emocjonalnym, psychicznym i duchowym.
Abellan skupia się na tematach kluczowych dla rozwoju osobistego, takich jak:
•Oczyszczenie linii międzypokoleniowej.
•Złagodzenie cierpienia.
•Uspokojenie i zarządzanie emocjami.
•Uwolnienie się od autosabotażu i toksycznych relacji.
•Rozwój intuicji i miłości własnej.
Autorka dostarcza narzędzi i technik, które pomagają w zrozumieniu i oczyszczeniu pamięci komórkowej, uwalniając od głęboko zakorzenionych traum. Książka łączy praktyczne ćwiczenia z duchowym podejściem, oferując czytelnikom możliwość transformacji i harmonii na poziomie fizycznym, mentalnym oraz emocjonalnym.
Stéphanie Abellan, jako doświadczona terapeutka specjalizująca się w oczyszczaniu energetycznym, dzieli się wiedzą zdobytą przez lata pracy z klientami na całym świecie. Jej metody są praktyczne, a jednocześnie głęboko zakorzenione w duchowych tradycjach, co sprawia, że książka jest idealna zarówno dla osób dopiero zaczynających swoją przygodę z energetycznym uzdrawianiem, jak i dla tych, którzy szukają pogłębienia swojej praktyki.
Dzięki tej książce możesz odkryć nowe sposoby na uzdrowienie siebie, przekształcenie trudnych doświadczeń oraz życie w pełnej zgodzie ze swoim prawdziwym ja.
