Jedz i żyj zgodnie z porami roku B.Żak-Cyran

Kuchnia roślinna według pięciu przemian

Waga 0,4 kg
%

39,90  33,90 

Opis

BOŻENA CYRAN – dietoterapeutka, autorka książek pt. „Odnowa na talerzu” i „Kuchnia zdrowia i młodości”, w swojej nowej książce zaleca, aby odżywiać się odpowiednio do warunków panujących w przyrodzie, czyli zgodnie z porami roku. Opierając się na zasadzie Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej oraz na na makrobiotyce, podaje wskazówki jak żyć, aby zachować zdrowie i wewnętrzną harmonię. W książceJedz i żyj zdrowo zgodnie z porami roku Kuchnia według Pięciu Przemian znajdziemy

– metody wzmocnienia kluczowych organów ciała za pomocą odpowiedniego pożywienia, właściwego oddychania i ćwiczeń;

praktyczne pomysły na potrawy, które warto jadać w określonych porach roku;

schematy sezonowych jadłospisów, które mogą pomoc Ci w planowaniu codziennego menu;

rożne metody oczyszczania organizmu;

medytacje i ćwiczenia oddechowe, wzmacniające zdrowie.

Wydawnictwo: Galaktyka

Rok wydania: 2013

Format:160×240

Ilość stron: 230

Dodatkowe informacje

Waga 0,4 kg

NEWSLETTER

Subskrybuj jeśli chcesz otrzymywać informacje o promocjach