Prebiotyki i Probiotyki Raman Maitreyi , Sirounis Angela , Shrubsole Jenn

Dieta zdrowych jelit

%

38,90 

Opis

Liczba przypadków chorób przewlekłych nigdy nie była tak wysoka jak dziś, dlatego naukowcy, lekarze i sami pacjenci wciąż poszukują skutecznych sposobów walki z tymi dolegliwościami.

Odżywianie jest kluczowym elementem w utrzymaniu zdrowego mikrobiomu jelitowego. Ostatnie badania zmieniają nasze spojrzenie na choroby przewlekłe, wskazując na rolę diety i terapii dietetycznych w kształtowaniu odpowiedniej flory bakteryjnej. Dobroczynne bakterie są niezbędne dla prawidłowego metabolizmu i produkcji witamin oraz jako obrona przed potencjalnie szkodliwymi bakteriami, które wywołują chorobę.

Autorzy proponują wprowadzić tygodniowy kalendarz żywieniowy, właściwą suplementację oraz zadbanie o higienę psychiczną i nasze jelita odżyją na nowo.

Wydawnictwo: Esprit

Rok wydania: I wydanie 2021

Format: 145×210

Ilość stron: 533

group38
Może spodoba się również…

NEWSLETTER

Subskrybuj jeśli chcesz otrzymywać informacje o promocjach