Pranajama uzdrawiająca moc oddechu dr Ralph Skuban

Pozbądź się bólu i odpręż się, poczuj lekki umysł

Waga 0,5 kg
%

42,90 

Opis

Autor założył wraz z żoną Akademię Pranajamy i prowadzi szkolenia w tym kierunku.

Nauka o uregulowaniu prany poprzez oddech nazywa się pranajamą. Prana to wiatr mieszkający w ciele a ajama to powstrzymanie tego wiatru. Proces pranajogi stanowi serce jogi. Gdzie skupiamy się na work-in a nie work-out.

Dzięki tej praktyce nasze życie może nabrać innych wymiarów, nauczymy się sztuki dystansu, dbania o higienę naszych myśli, a co najważniejsze otworzymy nasze serce.

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Rok wydania: 2019

Format: 145×210

Ilość stron: 365

 

Opis: Księgarnia Purana

 

Informacje dodatkowe

Waga 0,5 kg

NEWSLETTER

Subskrybuj jeśli chcesz otrzymywać informacje o promocjach