Obniżka! Mocne plecy Srour Frederic, Teyras Emmanuelle Powiększ

Mocne plecy Srour Frederic, Teyras Emmanuelle

Nowy

Jak się ustawić na całe życie

Więcej szczegółów

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 1 punkt lojalnościowy. Twój koszyk wyniesie 1 punkt może być zamienione na jeden bon o wartości 0,50 zł.


10,00 zł

-14,90 zł

24,90 zł

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

Czy cierpisz z powodu bólu pleców? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dwie dobre wiadomości. Pierwsza z nich: nie jesteś jedyna! Druga: oto książka właśnie dla ciebie! Dzięki niej dowiesz się, jak zadbać o plecy, stosując proste ćwiczenia i odpowiednio się ruszając. Istnieje wiele sposobów na to, jak się schylać, jak wstawać, jaką postawę przyjąć przed komputerem, jak uprawiać sport czy podnosić ciężkie przedmioty (i dzieci), by nie nabawić się uciążliwych kłopotów z kręgosłupem. Gdy już poznasz i wprowadzisz w życie dobre, a drobne nawyki, będziesz ćwiczyć, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Twoje plecy ci za to podziękują!

"Bolą cię plecy lub szyja? Czy wiesz, że często sami jesteśmy odpowiedzialni za tego typu dolegliwości? Ten zabawny przewodnik francuskiego fizjoterapeuty pokaże ci na co zwrócić uwagę w pracy i w domu oraz jak ćwiczyć, aby nie zrobić sobie krzywdy i mieć mocne plecy. Autor w przejrzystej i lekkiej formie przedstawia aktualne wiadomości z zakresu ergonomii pracy i czynności dnia codziennego. Czytając tę książkę, będziesz się jednocześnie dobrze bawić i zdobywać cenne wiadomości. To lektura obowiązkowa dla każdej osoby zmagającej się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa lub chcącej takich dolegliwości uniknąć".
mgr Andrzej Rudawski kierownik zespołu fizjoterapeutów w Columna Medica

Wydawnictwo: Feeria

Rok wydania: 2017

Format: 150x210

Ilość stron: 126

KOLOROWE ilustrację

Opinie

No customer comments for the moment.

Napisz opinię

Mocne plecy Srour Frederic, Teyras Emmanuelle

Mocne plecy Srour Frederic, Teyras Emmanuelle

Jak się ustawić na całe życie

Napisz opinię

30 Innych produktów z tej kategorii