Obniżka! Powrót do swego wewnętrznego domu Powiększ

Powrót do swego wewnętrznego domu

Nowy

Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko.

Więcej szczegółów

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 3 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 3 punktów może być zamienione na jeden bon o wartości 1,50 zł.


34,00 zł

-4,00 zł

38,00 zł

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej. Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny.

Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie; nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi; tworzyć radosne, udane związki uczuciowe; radzić sobie w codziennych sytuacjach...

Opinie

No customer comments for the moment.

Napisz opinię

Powrót do swego wewnętrznego domu

Powrót do swego wewnętrznego domu

Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko.

Napisz opinię

30 Innych produktów z tej kategorii