Odzyskaj równowagę hormonalną Mia Lundin

60 przepisów dzięki, którym uregulujesz hormony i stracisz zbędne kilogramy

Waga 0,50 kg
%

18,00 

Opis

Hormony to coś w rodzaju przekaźników w naszym organizmie. Regulują funkcje na poziomie komórek a tym samym wpływają na samopoczucie. Stan psychiczny kobiet jest powiązany z funkcjonowaniem hormonów.

Wszystkie  kobiece hormony są stworzone w taki sposób, żeby mogły współpracować ze sobą jako całość zgodnie z rytmem natury. Jeśli poziom hormonów się zmniejsza lub zaczynają funkcjonować gorzej, ciało i psychika kobiety od razu to odczują.

Dlatego tak istotne jest, aby dostarczać organizmowi właściwych produktów potrzebnych do produkcji neuroprzekaźników. Naukowcy wspominają o sześciu istotnych czynnikach, które wpływają bezpośrednio na funkcjonowanie hormonów: dieta, stany zapalne, poziom cukru we krwi, flora bakteryjna, proces trawienia i stres. Nietrudno jest zauważyć, że pięć z tych elementów jest powiązanych z odżywianiem.

Książka oprócz niezbędnych informacji dotyczących poruszanego tematu zawiera 60 przepisów, które stymulują prace hormonów.

Wydawnictwo: Zwierciadło

Rok wydania: 2019

Format:  170×240

Ilość stron: 166

Oprawa: Twarda, kolorowe ilustracje

 

Opis: Księgarnia Purana

Informacje dodatkowe

Waga 0,50 kg

NEWSLETTER

Subskrybuj jeśli chcesz otrzymywać informacje o promocjach