Rosnące zainteresowanie ekstraktem z rdestu ostrokończystego wynika z jego unikalnych właściwości zdrowotnych. W artykule omówimy pochodzenie, składniki aktywne oraz zastosowania tego suplementu, a także potencjalne skutki uboczne, które mogą się z nim wiązać.
Olej rycynowy to naturalny skarb, pozyskiwany z nasion rącznika pospolitego, bogaty w witaminę E, białka i nienasycone kwasy tłuszczowe. Dzięki właściwościom nawilżającym, regenerującym oraz przeciwzapalnym zyskał uznanie zarówno w kosmetyce, jak i medycynie naturalnej. W artykule omówimy różnorodne zastosowania tego oleju, który wspiera zdrowie i urodę.
Do zobaczenia na szczycie – klasyka literatury motywacyjnej, która zmienia życie
Zig Ziglar to postać, która na stałe wpisała się w kanon największych motywatorów naszych czasów. Jego energia, charyzma i głęboka wiara w ludzkie możliwości inspirowały miliony ludzi na całym świecie. Jednym z najważniejszych dzieł Ziglara jest bestseller „Do zobaczenia na szczycie” (ang. See You at the Top), który już od ponad dwóch dekad uznawany jest za klasykę literatury motywacyjnej.
Co czyni tę książkę wyjątkową?
„Do zobaczenia na szczycie” to nie tylko poradnik motywacyjny, ale prawdziwy przewodnik po drodze do osobistego sukcesu. Ziglar podkreśla w niej kluczowe znaczenie zdrowego obrazu własnej osoby – to, jak postrzegamy samych siebie, ma ogromny wpływ na nasze działania, cele i relacje. Autor pokazuje, jak krok po kroku wzmacniać swoją pewność siebie i budować pozytywne nastawienie.
Książka oferuje również praktyczne wskazówki, jak:
•Wyznaczać i osiągać cele – skutecznie planować i realizować swoje marzenia.
•Zmieniać sposób myślenia – przekuć negatywne przekonania w pozytywne nastawienie.
•Rozwijać charakter – opierać się na wartościach takich jak uczciwość, lojalność i wiara.
Popularność i zastosowanie w praktyce
„Do zobaczenia na szczycie” znajduje zastosowanie w różnorodnych środowiskach – od dużych korporacji po szkoły, organizacje sprzedażowe, a nawet zakłady karne. Jej przesłanie o motywacji, samodoskonaleniu i sile charakteru jest uniwersalne i ponadczasowe.
Nie bez znaczenia jest fakt, że książka została przetłumaczona na kilkanaście języków i sprzedała się w ponad milionie egzemplarzy. Jej nieustająca popularność sprawia, że stale trafia do nowych czytelników na całym świecie.
Wydanie jubileuszowe
Z okazji dwudziestej piątej rocznicy premiery książka została zaktualizowana i wzbogacona o nowe treści. Ziglar jeszcze mocniej podkreśla znaczenie wewnętrznej siły, która pozwala mierzyć wysoko, niezależnie od przeciwności losu.
Dlaczego warto przeczytać?
Jeśli szukasz inspiracji, motywacji do działania lub chcesz popracować nad swoim podejściem do życia, „Do zobaczenia na szczycie” to lektura obowiązkowa. To książka, która nie tylko uczy, jak osiągać cele, ale przede wszystkim pokazuje, jak stać się najlepszą wersją siebie.
Czy jesteś gotowy na zmianę? Do zobaczenia na szczycie!
Detoks dopaminowy to nowoczesne podejście, które zyskuje popularność wśród osób pragnących poprawić swoje samopoczucie i efektywność. Polega na ograniczeniu bodźców wywołujących wydzielanie dopaminy, co ma na celu przywrócenie równowagi chemicznej oraz poprawę koncentracji. W dobie technologii może być kluczem do zdrowszego życia i lepszej jakości funkcjonowania. Sprawdź, jak ten sposób może wpłynąć na jakość Twojego życia oraz zrozum mechanizmy emocji.
Fizyka kwantowa to fascynująca dziedzina, która zmienia nasze rozumienie subatomowego świata. Wprowadza nas w zjawiska, takie jak superpozycja czy splątanie kwantowe. Czytanie książek na ten temat otwiera nowe horyzonty myślowe i inspiruje do badań. Dlaczego warto sięgnąć po literaturę fizyki kwantowej? Oto korzyści płynące z poszerzenia wiedzy w tej niezwykłej dziedzinie.
Rewolucja Agrarna – Jeśli interesujecie się permakulturą i zrównoważonym rolnictwem, ta książka jest absolutnym must-have!
Sepp Holzer, prawdziwy guru permakultury, dzieli się na łamach Rewolucji Agrarnej swoją pasją i praktyczną, niezwykle bogatą wiedzą. A jej wydanie jest po prostu przepiękne!
Rewolucja Agrarna zachwyca kolorowymi zdjęciami i wysokiej jakości kredowym papierem – to książka, która nie tylko inspiruje, ale również cieszy oko.
Tutaj zdobędziesz swój egzemplarz: https://purana.com.pl/rewolucja-agrarna-juz-czas-sepp-holzer-josef-a-holzer/
Purana Talk. #8 – Rozmowa z dr Markiem Miedzińskim o nieskończonym życiu. Nieskończone życie – czy warto dociekać co dzieje się po śmierci? Książka do której odnosimy się w rozmowie: https://purana.com.pl/nieskonczone-zycie-joaquin-camara/
Odkryj “Podróż egzystencjalną” autorstwa profesora Micaha Sadigha, psychologa, filozofa, poety i kompozytora. Ta inspirująca książka zgłębia tematy sensu życia, cierpienia i autentyczności, czerpiąc z twórczości Viktora Frankla i Lwa Tołstoja. Sadigh zaprasza czytelników do refleksji nad własnym istnieniem, wprowadzając ich na ścieżkę prowadzącą do odkrycia celu i głębszego zrozumienia siebie. To poruszające dzieło o duchowej sile człowieka i radzeniu sobie z traumą, idealne dla tych, którzy pragną żyć bardziej świadomie i zgodnie z wewnętrznymi wartościami.
Tutaj zdobędziesz swoją kopię książki: https://purana.com.pl/podroz-egzystencjalna-micah-r-sadigh/
7 Zasad Odnajdywania Sensu w Życiu i Pracy – Zainspirowane Mądrością Viktora Frankla
Odkryj, jak odnaleźć głębszy sens w codziennym życiu i pracy, korzystając z mądrości światowej sławy psychiatry Viktora Frankla, autora książki Człowiek w poszukiwaniu sensu. Jego inspirująca historia, oparta na doświadczeniach z nazistowskich obozów koncentracyjnych, zainspirowała miliony ludzi, pokazując, że niezależnie od okoliczności, każdy ma wolność wyboru swojego podejścia do życia.
Dr Alex Pattakos, zachęcony przez samego Frankla, oraz Elaine Dundon, ekspertka w innowacjach personalnych i organizacyjnych, rozwijają tę koncepcję, identyfikując 7 kluczowych zasad pomagających odnaleźć sens w życiu. W swojej książce Więźniowie własnych myśli pokazują, jak te zasady można stosować zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym, podkreślając wagę SENSOlogii®. Nowe, rozszerzone wydanie zawiera dodatkowe ćwiczenia, przykłady i spostrzeżenia, które pomogą wprowadzić te zasady w życie.
Dlaczego warto przeczytać tę książkę?
•Odkryj klucz do sensu i spełnienia – w życiu osobistym i zawodowym
•Zdobądź praktyczne narzędzia do poprawy zdrowia, dobrostanu i pełnego rozwoju osobistego
•Skorzystaj z mądrości Frankla, aby uwolnić się od negatywnych myśli i ograniczeń
Nie przegap okazji, aby odnaleźć głębsze znaczenie swojego życia i osiągnąć pełen potencjał. Kup teraz i zacznij swoją podróż do odkrywania sensu!
Wielu rodziców obawia się chwili, gdy ich dziecko zacznie zadawać pytania na temat cielesności, miłości czy seksualności.
Jakich użyć słów? Jak nie powiedzieć zbyt wiele? Jak to zrobić, jednocześnie zachowując własną intymność? Jak ochronić swoje dziecko?
Nie martw się, nikt z nas nie jest odosobniony w tych obawach! W tej książce znajdziesz wskazówki krok po kroku, jak rozpocząć rozmowę z dzieckiem i stworzyć przestrzeń do zdrowej wymiany myśli, w której można swobodnie wyrazić siebie.
Książka odpowiada na 120 najczęściej zadawanych przez dzieci pytań, bez tabu, w sposób edukacyjny, z humorem i na poważnie! Inkluzywne i dostosowane do wieku dziecka odpowiedzi pomogą ci towarzyszyć mu w rozwoju, by wyrosło na świadomego i pełnego szacunku człowieka, dobrze czującego się we własnym ciele!
Charline Vermont – mama w rodzinie wielodzietnej, trenerka zdrowia seksualnego, prowadząca terapie seksuolożka. Poprzez działalność na swoim koncie na Instagramie oraz konferencje skierowane do uczennic i uczniów rozpowszechnia pozytywną edukację seksualną dla wszystkich.
Niniejszą książkę sprawdził zespół biegłych zatrudnionych w ochronie zdrowia i edukacji, w którego skład weszli:
dr Emma Barron – psychiatra dziecięca
dr Baptiste Beaulieu – lekarz rodzinny
Pierre Dubol – psycholog kliniczny specjalizujący się w psychoterapii
poznawczo-behawioralnej i sferze seksualności
Francine Euli – nauczycielka
@jujulagygy – ginekolożka, położna
Morgan Lucas – terapeuta, specjalista w dziedzinie płci kulturowej
Przedmowę do wydania polskiego napisała Natalia Sarasvati – psycholog i seksuolog kliniczna, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
https://panipsycholozka.pl/kim-jest-pani-psycholozka/
Purana
Książki i zioła oczyszczające organizm
– wydawnictwo Purana
