Opis
Autorzy dzielą się swoim doświadczeniem, aby pomóc nam lepiej, dłużej i radośniej żyć.
Każdy rozdział zawiera kilka praktycznych i bardzo prostych do zastosowania rad, które wdrażając w życie mogą poprawić nieporównywalnie jego jakość.
Pamiętaj, że jest coś ważniejszego od tego co jesz. Ważniejsze jest, jak wchłaniasz i trawisz pokarmy. Żuj każdy kęs 30-50 razy!
Wypijaj 1-2 litry dziennie wody, przepukuje tkanki oraz usuwa zanieczyszczenia i nadmiar minerałów.
Około 30 roku życia przyswajalność magnezu w jelitach ulega zmniejszeniu. Zadbaj o właściwy poziom poprzez moczenie nóg lub zażywanie soli ojca Beno. Nie przesadzaj z piciem kawy.
Uważaj z cukrem, zastąp go ksylitolem, który zapobiega próchnicy, przeziębieniom, ułatwia przyswajanie wapnia i magnezu.
Nie zapominaj o oleju lnianym cudownym balsamie na twój układ pokarmowy.
A nade wsystko wybacz sobie, rodzicom, napraw popełnione błędy. Ciesz się relacjami bo to one dają nam siłę do życia.
Wydawnictwo: Sensus
Rok wydania: 2020
Format: 150×210
Ilość stron: 340
Opis: Księgarnia Purana