Opis
Poznaj 6 prostych metod, które pozwolą ci uporać się ze stresem w twoim życiu. Zaakceptuj porażki, zapanuj nad emocjami, właściwie gospodaruj czas a szybko zobaczysz efekty tych zmian.
Peter Beer jest wieloletnim coachem, autorem książek popularnonaukowych. W terapii pomagania klientom ogromną wagę przykłada do właściwej równowagi pomiędzy wszystkimi obszarami życia codziennego.
Wydawnictwo: Vital
Rok wydania: 2016
Format: 145×210
Ilość stron: 211
