Kuchnia ajurwedyjska według czterech pór roku

Znajdziesz tu 90 przepisów wegetariańskich na bazie produktów europejskich.

Waga 1 kg
%

45,02 

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 45,02 

Opis

lWydawnictwo: Purana

Rok wydania: 2011

Format: 195×265

Ilość stron: 144

Oprawa: Twarda

ISBN: 978-83-60170-40-3

Czy pragniesz nawiązać głębszą relację z naturą poprzez swoją dietę? Doskonalenie sztuki zdrowego żywienia z pozycji ajurwedy, starożytnej medycyny indyjskiej, prowadzi do harmonii nie tylko w talerzu, ale w całym życiu. „Kuchnia ajurwedyjska według czterech pór roku” autorstwa M.Durst, D.Iding, J.Wafler jest kluczem do tego, by odżywianie stało się Twoim naturalnym wsparciem. 

Dlaczego ta książka jest wyjątkowa?

Oparta na ajurwedyjskim systemie odżywiania, jest przewodnikiem po wegetariańskich przepisach, które uwzględniają indywidualność naszych organizmów. Łącząc zasady zdrowego odżywiania, przekazuje nie tylko przepisy, ale i wiedzę o wpływie poszczególnych składników na dosze: wata, pitta, kapha. Dzięki temu będziesz mógł dostosować potrawy do swojej konstytucji ciała, osiągając równowagę ciała, umysłu i ducha. 

Wykorzystanie europejskich składników w ajurwedyjskich potrawach to dowód na uniwersalność tych zasad. Znane nam produkty nabierają nowego znaczenia dzięki zastosowaniu ich w duchu ajurwedy. 

Rola przypraw i sezonowość w kuchni ajurwedyjskiej

Poznaj rolę przypraw, które są istotne nie tylko dla smaku, ale również dla procesów trawiennych i detoksykacji ciała. Książka pokazuje, jak praktyczne może być stosowanie ajurwedy w codziennym gotowaniu – podkreśla przygotowanie sezonowe potraw i dostosowanie do zmieniających się potrzeb naszego organizmu. 

Edukacja i inspiracja

Zanurz się w bogactwie edukacyjnych treści – szczegółowy opis trzech dosz wraz z zaleceniami jest idealny dla tych, którzy chcą zgłębić tajniki tej starożytnej wiedzy. Książka staje się kulinarną podróżą pełną inspiracji, która łączy zdrowe odżywianie z przyjemnością gotowania. To prawdziwa uczta dla wszystkich zmysłów i zintegrowane podejście do zdrowia. 

Specyfikacje książki

Dostępna w księgarni online publikacja od Wydawnictwa Vital z roku 2022, posiada miękką okładkę i wygodny format 165×240 mm, co sprawia, że jest praktyczna i łatwa do przechowywania. Całość tworzy 224 strony pełne wartościowej wiedzy i przepisów, które mogą odmienić Twoje podejście do gotowania i odżywiania. 

Nie przegap okazji na zdobycie tej wyjątkowej książki – sprawdź jej cenę i dodaj do koszyka, aby cieszyć się zdrowiem na talerzu przez cały rok. Zamów już teraz w naszym sklepie online! 

„Kuchnia ajurwedyjska według czterech pór roku” to nie tylko książka kulinarna – to przewodnik po ścieżce zdrowego życia. Zostań mistrzem własnej diety poprzez świadome gotowanie, które wspiera Twój organizm w każdym sezonie. Niech każdy posiłek stanie się małym rytuałem przywracającym równowagę i harmonię. 

Informacje dodatkowe

Waga 1 kg

group38
Może spodoba się również…