Joga nidra Karen Brody

Szybki relaks dla kobiet

Waga 1 kg
%

40,51 

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 40,51 

Opis

Karen Brody jest pisarką jak również certyfikowaną trenerką jogi. Opracowała swój autorski program joga nidra, który pozwala w krótkim czasie zresetować stres, przemęczenie a nawet stany depresyjne.

Rozpatruje harmonię w trzech aspektach:

– wyczerpanie fizyczne – odpoczynek,

– wyczerpanie psychiczne, emocjonalne – uwolnienie,

– wyczerpanie związane z brakiem realizacji celów życiowych -przebudzenie.

Wydawnictwo: Vital

Rok wydania: 2019

Format: 145×210

Ilość stron: 298

 

Opis: Księgarnia Purana

Informacje dodatkowe

Waga 1 kg