KRAV MAGA - Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony Powiększ

KRAV MAGA - Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony

Nowy

230 technik samoobrony

Więcej szczegółów

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 4 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 4 punktów może być zamienione na jeden bon o wartości 2,00 zł.


49,90 zł

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

Oficjalny podręcznik organizacji Krav Maga Worldwide Podręcznik opatrzony wstępem Basa Ruttena, byłego mistrza wagi ciężkiej UFC System walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych krav maga jest łatwym do opanowania i zarazem skutecznym systemem samoobrony, opartym na instynktownych reakcjach, praktycznych technikach i realistycznym treningu. W oparciu o zasadę, że najlepiej jest jak najszybciej przejść z obrony do ataku, w naszej książce Krav maga uczymy technik szybkiego wycofywania się z walki połączonych z silnym kontratakiem. Bez względu na wzrost, wagę, płeć czy wiek krav maga pomoże ci obronić się przez wykorzystanie słabości napastnika. Trenując krav maga, poprawisz kondycję fizyczną, zyskasz umiejętności obronne i nabierzesz pewności siebie, co zapewni ci poczucie bezpieczeństwa w życiu codziennym. KAŻDY RUCH - KAŻDA TECHNIKA W książce Krav maga wszystkie techniki – od poziomu żółtego pasa dla początkujących po poziom pasa brązowego dla zaawansowanych – są szczegółowo opisane i zilustrowane fotografiami.

POZIOM DLA POCZĄTKUJĄCYCH: Ciosy, kopnięcia stopą i kolanem oraz podstawowe techniki obronne POZIOM DLA ŚREDNIO ZAAWANSOWANYCH: Kolejne techniki obronne, kontratak, obrona przed nożem, pistoletem i kijem POZIOM DLA ZAAWANSOWANYCH: Obrona przed uzbrojonym napastnikiem, techniki walki w parterze oraz zaawansowane ciosy i uderzenia

Wydawnictwo: Purana
Rok wydania: 2016
Format:190x235
Ilość stron:352

Opinie

No customer comments for the moment.

Napisz opinię

KRAV MAGA - Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony

KRAV MAGA - Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony

230 technik samoobrony

Napisz opinię

Produkty powiązane

25 Innych produktów z tej kategorii