Joga kręgosłupa Alois Raab Powiększ

Joga kręgosłupa Alois Raab

Nowy

Przewodnik po wzmacnianiu kręgosłupa

Więcej szczegółów

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 2 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 2 punktów może być zamienione na jeden bon o wartości 1,00 zł.


24,90 zł

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż na­wet początkującym nie sprawi żadnych problemów.

 

Wydawnictwo: ABA

Rok wydania: 2014

Format: 145x210

Ilość stron: 120

Opinie

No customer comments for the moment.

Napisz opinię

Joga kręgosłupa Alois Raab

Joga kręgosłupa Alois Raab

Przewodnik po wzmacnianiu kręgosłupa

Napisz opinię

25 Innych produktów z tej kategorii