Jak prawidłowo chodzić stać siedzieć Mary Bond

Nowe zasady, stare prawdy

Waga 0,50 kg
%

79,00  73,00 

Opis

Książka warta przeczytania dla wszystkich specjalistów pracujących z ciałem zarówno dla chiropatyków, osteopatów, ortopedów, jak i trenerów jogi czy pilates.

Autorka pomaga zmienić długoletnie nawyki, prezentuje szereg ćwiczeń. Efekty pojawiają się szybko w ramach systematycznej pracy nad swoją postawą ciała. Jeżeli ćwiczysz intensywnie warto zadbać unikanie kontuzji i nie doprowadzanie do stanów zapalnych mięśni.

Wydawnictwo: Virgo

Rok wydania: 2018

Format: 202×254

Ilość stron:272

Oprawa: Twarda

 

Dodatkowe informacje

Waga 0,50 kg

NEWSLETTER

Subskrybuj jeśli chcesz otrzymywać informacje o promocjach