Hipnoza to odmienny stan świadomości, związany z większą możliwością wglądu we własne procesy psychiczne. Dawniej za hipnozę uważano tzw. stan hipnozy głębokiej, czyli takiej, w której nie ma się zachowanej pełnej świadomości. Jest ona znacząco jakościowo odmiennym stanem świadomości i trudno jest ją osiągnąć większości ludzi – udaje się to około 25% populacji.  Obecnie w ramach hipnoterapii, pracuje się najczęściej w tzw. średniej hipnozie. Mamy wtedy pełną świadomość, lecz jest ona poszerzona o większy wgląd w procesy psychiczne. Współcześnie mianem hipnozy określa się dużo szerszy zakres zjawisk, niż te które opisywano na początku zajmowania się hipnozą na użytek psychoterapii.

Strach, lęki, nawyki, których nie możemy się pozbyć. Krok po kroku można je uwolnić. Potrzebujesz tylko odpowiednich narzędzi. Książka nauczy cię wejść w terapeutyczny stan, który da ci ukojenie, ulgę i uwolnij emocje.

Wydawnictwo: Znak

Rok wydania: I wydanie 2020

Format: 145×210

Ilość stron: 301