Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku, Alison Seponara

Waga 1 kg
%

Original price was: 44,90 zł.Current price is: 36,82 zł.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,90 

Opis

Skupienie na emocjach i obietnicy zmian

Pożegnaj lęk, powitaj spokój. Czujesz, że niepokój Cię paraliżuje? Chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem? Ta książka to Twój przewodnik do świata bez lęku. Odkryj skuteczne techniki, które pomogą Ci:

  • Zrozumieć swoje lęki: Dowiedz się, skąd się biorą i jak wpływają na Twoje życie.
  • Zwalczyć ataki paniki: Naucz się radzić sobie z nagłymi napadami lęku.
  • Zrelaksować się w każdej sytuacji: Opanuj techniki oddechowe i wizualizacji.
  • Zbudować trwałe poczucie bezpieczeństwa: Odkryj moc pozytywnego myślenia.

Nie pozwól, by lęk Cię ograniczał. Zacznij żyć pełnią życia już dziś!

Wydawnictwo: Feeria

Rok wydania: 2024

Okładka: miękka

Format: 140×205

Ilość stron: 264

Informacje dodatkowe

Waga 1 kg

group38
Może spodoba się również…

Wróć na górę