Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej Beata Anna Dąbrowska

Czy chcesz, aby efekty diety warzywno-owocowej towarzyszyły ci przez całe życie?

Waga 1 kg
%

28,62 

Cena w ostatnich 30 dniach nie zmieniła się

Opis

Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie.

Czytając tę książkę, poznasz:

  • 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety,
  • powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem,
  • „tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób,
  • reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,
  • zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji.

Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i… całym życiem!

“Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Znajdziemy tu rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a nawet trenera rozwoju osobistego, który pomoże znaleźć motywację do podejmowania wyzwań”.
dr Ewa Dąbrowska

Wydawnictwo: WAM

Rok wydania: 2018

Format: 170×220

Ilość stron: 252

Oprawa: Twarda

Informacje dodatkowe

Waga 1 kg
Wróć na górę