Opis
Dieta flexitariańska jest idealna dla osób, które nie chcą w zupełności porzucić jedzenia mięsa, ale chcą go w znacznym stopniu ograniczyć. Dieta roślinna jest bardzo różnorodna i pełnowartościowa. Autorki proponują wiele ciekawych pomysłów na codzienne posiłki, jak również zamieściły jadłospis na 8 tygodni.
Nie bój się ograniczyć mięsa w diecie, strach ma wielkie oczy, ale często jest nieuzasadniony.
Wydawnictwo: Feeria
Rok wydania: 2020
Format: 160×200
Ilość stron: 296
Opis: Księgarnia Purana
