Depresja Anna Duman

jak pokonać śmiertelny smutek

%

32,99 

Opis

Anna Duman, lekarz i autorka książki Depresja. Jak pokonać śmiertelny smutek twierdzi, że każdy, przynajmniej raz w życiu, doświadcza kryzysu psychicznego. Niektórzy poradzą sobie z nim sami, a inni skorzystają z pomocy specjalisty, bądź zignorują i przekształci się on w poważniejsze zaburzenia psychiczne.

W książce, autorka opisuje jak zadbać o swoją psychikę, jak  troszczyć się o kondycję psychiczną bliskich, którzy doświadczają depresji i gdzie zwrócić się o pomoc.

To praktyczny poradnik o depresji i jej objawach. Znajdziemy tutaj odpowiedzi: Czym jest depresja i jak ją rozpoznać? Czy to krótkotrwała zmiana nastroju, czy może poważna choroba? Jak pomóc sobie lub/i osobom z naszego otoczenia? Jak leczyć depresję i gdzie się zgłosić? Jak mówić o swoich odczuciach i przeżyciach? Czy wizyta u psychiatry jest dla mnie? Jak rozmawiać z osobami doświadczającymi depresji? Pomóżmy sobie i innym. Nie ignorujmy tematu i nie bądźmy obojętni.

Wydawnictwo: RM

Rok wydania: I wydanie 2021

Format: 140×205

Ilość stron: 200

group38
Może spodoba się również…

NEWSLETTER

Subskrybuj jeśli chcesz otrzymywać informacje o promocjach