5 rytuałów tybetańskich Barbara Simonsohn

Łatwe ćwiczenia dla długowieczności w zdrowiu, zachowania witalności i bystrości umysłu

%

38,40 

Opis

Pięć rytuałów tybetańskich zdziałało prawdziwe cuda dla tak wielu osób. Barbara Simonsohn uważa  je za dar niebios dla zestresowanych ludzi naszych czasów, którzy są często wyobcowani wobec własnego ciała, a przez to wobec samego siebie. Człowieka od zarania dziejów fascynowało marzenie o wiecznej młodości. W naszej kulturze ludzie młodzi są niemal obiektem czci. Dlatego chcielibyśmy aż do końca życia promieniować młodzieńczą witalnością. Młodzieńczość oznacza atrakcyjność, lekkość, energię i entuzjazm.

A gdyby tak udało się zachować tę lekkość i werwę? Jest to możliwe, ale tylko pod warunkiem, kiedy ciało od wewnątrz promieniuje zdrowiem i wigorem. Autorka zna ludzi ze swojego otoczenia, którzy na starość nawet zwiększyli swoją witalność i charyzmę. Łączy ich to, że także w zaawansowanym wieku pozostają aktywni fizycznie i umysłowo.

Wydawnictwo: Vital

Rok wydania: I wydanie 2021

Format: 145×210

Ilość stron:  178

 

 

group38
Może spodoba się również…

NEWSLETTER

Subskrybuj jeśli chcesz otrzymywać informacje o promocjach